Pernah nggak sih, merasa kerja jadi cepat capek, susah fokus, atau bahkan mood gampang turun? Jangan buru-buru nyalahin deadline, ya! bisa jadi, suasana meja kerja kamu yang jadi penyebabnya! Faktanya, ruang kerja yang nyaman bisa jadi “bahan bakar” untuk bikin kamu lebih produktif dan kreatif.
Kenapa Meja Harus Nyaman?
Bukan cuma soal estetika, meja kerja yang nyaman itu berdampak langsung ke performa kerja. Penelitian dari Khoirul Ulum (2018) menyebutkan bahwa lingkungan kerja yang tertata dan kondusif punya pengaruh besar terhadap produktivitas karyawan. Jadi, kalau kamu merasa pekerjaanmu mentok, coba cek dulu, sudah nyaman atau belum ruang kerjamu?
Nggak cuma itu, desain interior juga punya peran penting. Parameswari dkk. (2019) menunjukkan bahwa penataan ruang yang baik bisa bantu karyawan lebih fokus dan enjoy saat kerja, terutama di industri kreatif dan teknologi.
Tips Bikin Meja Kerja Jadi Zona Nyaman
Tenang, kamu nggak perlu renovasi kantor besar-besaran kok. Cukup lakukan beberapa langkah sederhana ini:
1. Tambah Tanaman Mini
Tanaman kecil seperti sukulen atau kaktus bisa bikin meja kamu lebih “hidup”. Nggak cuma cantik, tanaman juga bantu mengurangi stres, lho!
2. Mainkan Warna
Pilih aksesoris meja atau dekorasi dengan warna yang bisa bangkitkan semangat. Biru bikin tenang, hijau bikin rileks, kuning bisa bangkitin kreativitas.
3. Pencahayaan itu Penting
Kalau bisa, posisikan meja dekat jendela. Tapi kalau kerja di ruang tertutup, gunakan lampu meja dengan cahaya yang cukup terang tapi nggak menyilaukan.
4. Kursi yang Nyaman = Kerja Lebih Lama
Kursi ergonomis itu investasi. Duduk berjam-jam dengan postur yang salah bisa bikin pegal dan cepat lelah. Studi dari Pujianto (2024) membuktikan bahwa desain kerja ergonomis bikin karyawan lebih terlibat dan puas dalam bekerja.
5. Rapikan Meja, Ringankan Pikiran
Meja yang berantakan bisa bikin kepala ikutan “penuh”. Mulailah dengan menyortir barang-barang yang jarang dipakai dan jaga kebersihan area kerja secara rutin.
6. Aromaterapi, Rahasia Fokus yang Terlupakan
Siapa sangka, aroma juga bisa memengaruhi cara otak kita bekerja? Menggunakan diffuser atau lilin aromaterapi di meja kerja bisa jadi cara sederhana untuk meningkatkan fokus dan meredakan stres. Aroma lavender dikenal menenangkan, sementara peppermint dapat membantu kamu lebih fokus dan segar. Meski terkesan sepele, penggunaan aroma tertentu bisa jadi "senjata rahasia" untuk tetap produktif tanpa stres berlebih. Pastikan saja aromanya tidak mengganggu rekan kerja, ya!
Kadang kita terlalu fokus pada pekerjaan sampai lupa kalau suasana kerja itu punya efek besar ke produktivitas dan mood. Yuk, mulai dari hal kecil yaitu meja kerja kita sendiri. Dengan menciptakan ruang kerja yang nyaman, kamu bukan cuma kerja lebih produktif, tapi juga lebih bahagia.
Sudah siap menyulap meja kerja kamu jadi zona nyaman?
Sumber:
Ulum, K. (2018). Pengaruh Lingkungan Kerja Terhadap Produktivitas Kerja Karyawan. Neliti.
Parameswari, A. D., & Halida, N. (2019). Pengaruh Desain Interior Ruang Kerja terhadap Kinerja Karyawan Google Indonesia. Scribd.
Pujianto, B. (2024). Pengaruh Tata Ruang Kerja Ergonomis Terhadap Kinerja Karyawan. Jurnal Kinerja Indonesia.
Desi Fitriyani - CW Batch 4